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| 1. 당신의 나이는? |
 35~45 (1점) |
46~55 (2점) |
56~65 (3점) |
66세 이상 (4점:남성인 경우) |
| 45~55 (1점) |
56~65 (2점) |
66~75 (3점) |
76세 이상 (4점:여성인 경우) |
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| 2. 고지혈증 (총 콜레스테롤이 220mg/dL 이상)이 있나요?
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| 있다 (5점) |
없다 (0점)
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| 3. 고혈압 (140/90mmHg 이상)이 있나요?
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| 있다 (5점) |
없다 (0점)
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| 4. 담배를 피우나요?
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피운다 (5점)
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피우지 않는다 (0점)
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| 5. 당뇨병이 있나요?
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| 있다 (5점) |
없다 (0점)
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| 6. 가족 중 돌연사 했거나 심혈관계 질환자가 있나요?
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| 있다 (5점) |
없다 (0점)
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| 7. 매주 정기적으로 운동을 하나요?
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그렇다 (0점)
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1~2회 정도 한다 (1점)
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전혀
하지 않는다 (2점) |
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| 8. 즐겨먹는 음식은?
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육식 (2점)
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생선, 야채, 과일 (0점)
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| 9. 스트레스를 많이 받는 직업인가요?
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| 그렇다 (5점) |
그렇지
않다 (0점)
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| 10. 건강검진은 얼마나 자주 받나요?
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| 매년 (0점) |
2~3년
마다 (1점)
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전혀 안 받는다 (2점) |
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| * 10점 미만 = 저위험군입니다. 현재 생활하고 계신 습관을 그대로 유지하십시오. |
| * 10~19점 = 중위험군입니다. 생활습관을 개선하시면 됩니다. |
| * 20~29점 = 고위험군입니다. 생활습관 개선이 시급하며 전문의와 상담해보시는 것이 좋습니다. |
| * 30점 이상 = 환자일 가능성이 높습니다. 바로 전문의를 방문하시기 바랍니다. |
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| 작성 : 원보기자 이정은, 성호진 |
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